Basics and Fundamentals

De Basics/Fundamentals lessen zijn gemaakt om ervoor te zorgen dat al onze leden een sterke basis hebben om te beginnen met Jiu Jitsu. Het curriculum is gebaseerd rond een aantal basis technieken vanuit verschillende posities samen met de uitleg van de basisprincipes van Braziliaans Jiu Jitsu.

Doelen van deze lessen:
- Introductie tot alle posities en situaties
-Verbeteren van coördinatie en aanleren van Jiu Jitsu bewegingen
- Begrijpen van de basis principes en ideeën hierachter