Op Maandag, Woensdag en Vrijdag avond en op Dinsdag en Donderdag ochtend geven we de Solo drill classes. Tijdens deze lessen train je zonder trainings partner en op 2 meter afstand van elkaar. Hier leer je de basisbewegingen uit Braziliaans Jiu Jitsu daarnaast werken we aan kracht, conditie, balans en coördinatie. Volledig functioneel en 100% gericht op het verbeteren van je Jiu Jitsu game.