Of je nu kiest voor onze Kickstart training of de Beginnerscursus, beide zijn speciaal ontworpen voor absolute beginners en geven je de solide basis die je nodig hebt om te beginnen met Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ).

Kickstart: In twee privélessen (sessie A en sessie B) leer je de basis van BJJ in een kleine groep van maximaal vier personen. We focussen op veilige valbreken, rollen, basisposities, en je eerste submission. Flexibel, met de mogelijkheid om elke week te starten!

Beginnerscursus: Dit is een intensieve cursus van 8 sessies die eens per twee maanden begint. In een groep van andere beginners bouw je de fundamenten van BJJ op, met focus op de techniek en discipline. Deze cursus helpt je op weg naar de reguliere lessen, met voldoende tijd om je technieken te verfijnen.

Welke optie je ook kiest, beide geven je de tools en het vertrouwen om veilig en zelfverzekerd door te groeien in BJJ.

Na het afronden van de Kickstart sessies of BeginnersCursus stroom je door naar ons Level 1 beginnersprogramma. Hier verdiep je je kennis van de basisprincipes van BJJ. De lessen richten zich op het verfijnen van je bewegingen, posities, en het veilig trainen met andere beginners. Dit is waar je je vertrouwd begint te voelen op de mat.

Zodra je de basis onder de knie hebt, ben je klaar om naar Level 2 door te stromen. Deze lessen bieden meer complexiteit en uitdaging, waar je technieken leert combineren en je vaardigheden uitbreidt. Je zult merken dat je zelfvertrouwen op de mat groeit en dat je techniek verfijnder wordt.

In de Mixed Levels lessen train je samen met leden van verschillende niveaus. Dit zorgt voor variatie en geeft je de kans om met meer ervaren beoefenaars te rollen. Je leert hoe je je technieken toepast in verschillende situaties en begint te begrijpen hoe je je persoonlijke stijl kunt ontwikkelen.

Na ongeveer 6 maanden ervaring in onze Level 1 BJJ-lessen, is het een mooi moment om je vaardigheden te verdiepen en je standing game te verbeteren met onze Wrestling lessen. Worstelen helpt je om meer controle te krijgen in staande posities en geeft je de tools om sterke takedowns en verdedigingen toe te passen. Deze lessen zijn de perfecte aanvulling op je BJJ-training.

Voor degenen die nog meer uitgedaagd willen worden, kun je deelnemen aan onze competitielessen. Hier krijg je de kans om je vaardigheden te testen in een toernooi-omgeving en leer je hoe je strategisch te werk kunt gaan tegen verschillende tegenstanders. Dit is een uitstekende manier om jezelf verder te ontwikkelen en te leren presteren onder druk en misschien zelf ook deel te gaan nemen aan competities.