Elevation Jiu Jitsu
too much choice??
Level 1 - No-Gi Basics
Tijdens onze No-Gi Basics Level 1 lessen focussen we op de fundamentele technieken van Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) zonder Gi. Dit is de perfecte instaples voor beginners en degenen die net onze beginnerscursus hebben afgerond. Het sparren wordt tot een minimum beperkt, zodat je de kans krijgt om de basisprincipes op een veilige en gestructureerde manier onder de knie te krijgen. We richten ons op het ontwikkelen van een sterk begrip van de basistechnieken en bewegingen, wat essentieel is voor je verdere BJJ-reis.
Level 2 - No-Gi Class
In onze No-Gi Basics Level 2 lessen bouwen we voort op de basis die je hebt gelegd in Level 1. Hier gaan we dieper in op de technieken en strategieën, met meer focus op sparring en toepassing in realistische scenario's. Deze lessen zijn ontworpen om je vaardigheden verder te ontwikkelen en je voor te bereiden op de meer gevorderde lessen. Je krijgt de kans om de technieken uit Level 1 te verfijnen en uit te breiden, terwijl je ook nieuwe technieken en combinaties leert. Dit niveau is ideaal voor degenen die zich comfortabel voelen met de basis en klaar zijn voor de volgende stap in hun BJJ-ontwikkeling.
Level 3 - No-Gi class
De Level 3 lessen zijn ontworpen voor beoefenaars die de basis al onder de knie hebben en hun Jiu Jitsu verder willen verdiepen. In deze lessen wordt de hele groep gezamenlijk getraind, waarbij dezelfde technieken centraal staan, maar met variaties en details die passen bij een gevorderder niveau. Er wordt meer aandacht besteed aan complexere technieken, combinaties en strategisch sparren. Dit zorgt voor een uitdagende leeromgeving waarin je je vaardigheden verder kunt aanscherpen en verfijnen.
Deze les wordt zowel met Gi als No-Gi aangeboden, zodat je kunt kiezen welke vorm het beste bij jou past.
Open Gym and Open Mat
Tijdens onze lessen kan er gebruik gemaakt worden van onze kracht ruimte.
Tijdens onze open mat komen we samen om technieken te oefenen of extra rondes te sparren het is dus een vrije training waarbij je zelf bepaald waar je aan wilt werken.
Zowel de open mat als de open gym zijn gratis voor leden en gaan niet van je credits af.
BJJ KickStart cursus
Je eerste kennismaking met Braziliaans Jiu Jitsu, misschien is het zelfs wel je eerste vechtsport ervaring. Je weet niet waar je moet beginnen, welke techniek nu eerst. Moet ik eerst aan mijn conditie werken?? Of moet ik eerst spierballen kweken in de sportschool voordat ik eraan begin??!
Speciaal voor jou hebben we onze Kickstart cursus BJJ. Elke week geven we deze cursus op meerdere momenten. Je kunt dus elke week instappen.
Meer informatie
Wrestling
Tijdens onze Worstel lessen leer je technieken om je tegenstander naar de grond te krijgen. We gebruiken hiervoor technieken uit verschillende worstel stijlen, maar ook Judo en Sambo.
Elevation Boxing
Bij Elevation Boxing bieden we (kick)bokslessen aan die geschikt zijn voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Als lid van Elevation BJJ kun je zonder extra kosten deelnemen aan deze lessen en zo je training variëren en nieuwe vaardigheden ontwikkelen.
Onze bokslessen bestaan uit technische drills, pad work, conditietraining en gecontroleerde sparringsessies. Het is de perfecte manier om je conditie te verbeteren, je stoten te verfijnen en iets nieuws te proberen.
Meer informatie over onze lessen vind je op onze boxing website:
Meer informatie
Elevation MMA (01-09-2025)
Bij Elevation Sports starten we vanaf 1 september met een vaste MMA-les op het rooster. Deze les is speciaal gericht op recreatieve beoefenaars en amateurs zonder wedstrijdambitie. Of je nu al ervaring hebt in andere vechtsporten of helemaal nieuw bent, deze les biedt een veilige en toegankelijke manier om kennis te maken met Mixed Martial Arts.
De MMA-lessen bestaan uit een combinatie van technieken uit het worstelen, grappling en staand vechten. Er wordt gewerkt aan positionering, transities, verdediging en conditie. Alles op een gecontroleerde en respectvolle manier, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan leren en groeien.
Elevation Jiu Jitsu
Youth schedule
Elevates Your Game
Visit Us
- Martin ovenweg 16
- 3555 HZ Utrecht
- info@elevationsports.nl
OPENING HOURS
- Monday - Friday:
- 17:30 - 22:00
- Saturday:
- 11:00 - 15:00
- Sunday:
- 12:30 - 15:00
Join The club
